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リンパドレナージュ
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    最近午後になると「ふくらはぎがだるい」ということが多いのですが、ふと本棚のドレナージュの力はこんなにスゴイ!を見ると、
    膝裏リンパ節ドレナージュが足の疲れによいとの事。
    膝の裏のくぼみに左右の指をあてドレナージュをします。
    膝裏のくぼみのなかに向かって、圧迫しながら円運動をするらしいのです。
    本を読んでやっているだけなので、果たして自分の方法が正しいのかは不明ですが、5回ぐらいでかなり足が軽くなりました。
    ともかく自分が気持ちよい範囲でおこなう分には害はないと思うのですが。
    すぐ興味を持つのですが、ドレナージュも続きません。(涙)
    気が向いた時、鎖骨の辺を押すとか、脇の下やそけい部のリンパ節に向かってさすってみたりしますが、一度きちんと教えていただきたいものです。
    本当は人にやってもらえるのが一番いいけれど。
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    アルム石のデオドラント
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      汗ばむ季節は特に脇の匂いが気になりますが、アルム石を原料としたデオドラントを使っています。
      スティックとかスプレータイプのデオドラントを使っていたのですが、ナチュラルなものが良いと思い使い始めたのです。

      使い方はクリスタルのようなかたまりを水でしめらせ、臭いの気になる部分に数回塗り、自然乾燥させてから服を着ます。
      通常1日1回で大丈夫、収れん作用と抗菌作用で汗の匂いが気になりません。
      その上スプレーなどと違い、もの凄く長持ちします。
      旅行などにはスティックになったものの方が便利かも知れません。
      使う度に水で濡らすのが面倒なら、朝のシャワーの濡れた肌に数回塗れば手軽です。
      足のニオイ、ムレにも効果的。パウダーもあるようです。
      デオクリスタル ディスクタイプ 115g

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      おやすみ手袋
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        夜手袋をして休むと翌朝手がスベスベという話はよく聞くのですが、私は今ひとつ効果が実感できません。
        何故なら朝目覚めると、手袋をしていない事が多いからなのです。
        枕元のスタンドに揃えて置いてあることもあれば、バラバラにあらぬ方向にあることも。無意識に手袋脱いでいるようです。

        手袋を脱いだのが、眠りについてすぐなのか、明け方なのか不明です。
        たまにソックスをはいて休みますが、その時は一応履いているようです。
        夜間工事の音がうるさくて耳栓をしてみたら、これもスタンドの脇に置いてありました。どうやら手から遠いものはそのままになっているようです。
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        透明はらまき
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          ピーチ・ジョンでは、カイロを入れるポケット付きのはらまきが売れている などという話がTVから聞こえてきました。
          そして透明はらまきクリームという妙な響きが。
          温感バウダー:ゼオライト、ジンジャーエキス配合された温感クリームらしいのです。
          おなかのまわり、手、指先、足先、ヒザなど体の冷たい部分に塗布し、ホットに整える温感クリームだそうです。
          マリンコラーゲン、カカオエキスも配合。

          以前買ったカプサイシン処理のソックスは、暖かいような気がします。
          今もあるのでしょうか?昔から靴の中に唐辛子を入れると暖かいと聞いたことはあります。
          唐辛子を何かに包むとか、厚手のソックスをはかないと皮膚がピリピリしそうで試したことはありません。
          【ソニーCPラボラトリーズ】ホットベリー透明はらまき30g
          【ソニーCPラボラトリーズ】ホットベリー透明はらまき30g

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          リンデンリーヴスボディオイル
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            ボトルの中にローズやラベンダーなどが、リンデンリーヴスボディオイル。眺めてもよし、使ってよし。シャワーやお風呂の後、まだお肌に水分が残っているうちに使うとべたつきません。
            それでも気になるときはパウダーを。乾燥しがちなこれからの季節アーモンドオイルやビタミンEがお肌を滑らかに保ちます。
            リンデンリーヴスボディオイルローズ
            リンデンリーヴスボディオイルバニラ
            リンデンリーヴスボディオイルラベンダー
            リンデンリーヴスボディオイルマリン
            リンデンリーヴスボディオイルシトラス
            リンデンリーヴス・フットケアセット 
            リンデンリーヴスボディオイルローズ


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            セルライトクラッシャー
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              ダイエットをしているのに細くならない…
              それは脂肪の固まりセルライトが原因かも。セルライトクラッシャーは、強力な超音波でやっかいな脂肪の固まりをじっくり温めながらほぐしていきます。

              ボディ専用だから
              ボディに使いやすい6.5cmの特大ヘッド、毎秒160万回の強力な超音波でセルライトを振動攻撃。
              体の箇所によって強弱レベルを4段階に変えられます
              トウガラシエキス、グレープフルーツエキスを配合した専用ジェル付です。気になる黒ずみ、肉割れ妊娠線にも!




              セルライトクラッシャー
              ¥20,790 (税込)





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              パテッドヌーブラ
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                イトーヨーカドーでヌーブラが半額になっていたので買ってみました。迷ったけれどパテッドヌーブラに決定。
                ヌーブラ エアーライトにパットが付いたものでヌーブラ よりも約70%も軽くなっただけあって、重さは感じません。慣れないせいか「胸にぺったり」という感じは少々ありますが。
                今のところそれ程暑くないのでいいのですが、あまり汗をかくとブラの中に汗がたまるかも。あまりに安いので買ってみたユニクロのシームレスブラ、全然汗を吸わなくて肌には汗の玉が。こんなブラ初めてです。

                リアルナンバーが添付されたシールが貼ってあって海賊版や、類似商品がいかに多いかを物語っています。シリコンストッパー付きのストッキングで肌が赤くなってしまった事があるのですが、ヌーブラはかなりの粘着力がありますが、締め付け感はないので大丈夫みたいです。
                カップは浅めで胸の大きくない人にも向くようです。


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                グリーンママ ノーリッシングフットクリーム
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                  南仏プロヴァンスの自然と太陽の恵みをうけた 天然ハーブの自然派コスメ
                  グリーンママ
                  icon

                  夏の間サンダルで過ごした足はちょっと皮膚が硬くなり気味です。そこでヒーリング効果と、気になる足の香りをもマスクする効果のあるハーブ配合のフットクリームでお手入れ。足の肌を柔らかく、なめらかに整えます。
                  グリーンママ ノーリッシングフットクリーム
                  icon945円(税込)

                  スッキリとした香りで、肌を清潔に保つセージエキス、ラベンダーオイル・シダーウッドオイルを配合。
                  ペパーミント(セイヨウハッカエキス)・ヤロウ(セイヨウノコギリソウエキス)・カンフル・メントール配合で、スッキリとした清涼感を与えます。


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                  スクラブなどお手軽価格で揃っています。お好きな時間にセブンイレブンで受け取れば、送料手数料は無料です。個数金額に関係ありません。



                  beauty_234_60



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                  お風呂でデトックス
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                    TVでも話題になった毒抜き(デトックス)がお風呂で簡単にできる入浴剤が登場、デトキシャンバス

                    普通に生活しているだけでも体内にたまってしまう毒素を毎日最短10分の入浴でものすごい汗とともに出してまいたい。こまめにデトックスというわけです。
                    食塩と比較して20〜40倍の豊富なマグネシウム・カルシウム・カリウムを含んだ海洋深層水の海塩とゲルマニウムを含んでいるオタネニンジンが超発汗のヒミツ。女性らしい気分になれるイランイランも配合。
                    予約受付中!!ご好評につきただ今品切れ中!9月中旬より順次発送になります。全国送料無料で¥8,800が66%offの¥2,980 (500g)




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                    洗顔石けんで全身を洗う
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                      夏になるとシャワーや入浴の回数が増えます。毎回洗浄力の強いもので洗っていては、知らず知らずのうちにお肌もダメージを受けます。汗をかいても潤っているとは限りません。お肌はアルカリ性に傾いているかも。

                      そこで洗浄成分は地球にも体にも優しいアミノ酸系、おまけに洗顔石鹸としても使える、良質なボディシャンプーをご紹介!!
                      天然成分にこだわった ミリオンの 自然派ボディシャンプー 4本セット 4,116円(税込)
                      弱酸性だから、赤ちゃんからお年寄りまでみんなで使えます。 味の素が開発したアミノ酸 アミライト(R)を採用しています
                      さとうきびから出来た自然の成分が優しく・しっかり洗い上げます。グリチルリチン酸2Kやヨモギエキスも配合。無香料・無着色・パラペン無添加です。

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