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ふくらはぎの体温
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    スカートをはき、冷房の利いたところでお酒を飲んだりすると、
    「ふくらはぎがダルイ」ということがあります。
    ずっと座ったままで血行が悪くなるからかしら、と思っていました。
    時々立ち上がって、かかとの上げ下ろしとか、つま先歩きをするとよいそうです。(今朝の新聞に書いてありました)
    それよりも驚いたのは
    若者は 太もも、脛、ふくらはぎの体温がほぼ同じなのに、
    高齢者は ふくらはぎの体温が極端に低いという研究結果が発表されたそうです。
    加齢により血流が悪くなって、ふくらはぎの体温を下げさせたようです。
    そういえばこの数日朝起きた時、ふくらはぎだけが冷たい・・・
    半袖のパジャマの裾が短いせいか、殆ど何もかかっていないせいかと思っていたのですが加齢のせいかも・・・
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