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睡眠状況は?
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    普段は寝付きも良く、朝までノンストップで眠ります。途中で目が覚めると損をしたような気になります。
    目覚まし時計ではなく、自然に目が覚めたら最高なのですが、それでは10時間ぐらい眠ってしまいそうです。
    最近欲しいのはベルではなく、鳥のさえずりで起こしてくれる目覚まし時計です。

    4時間ぐらいで睡眠が足りたら、もっと色々出来るような気がするけれど、眠るのは大好きだし・・・
    「寝過ぎ」と言われている私でも、何か気になる事があると急に眠れなくなります。それとよそに行くとあまり眠れません。外では腕時計をして眠るので、1時間おきぐらいに時計を見てしまいます。
    旅行がそれ程好きではないのは、急に不眠症になるせいかも。長期の旅行なら慣れて眠れると思うのですが、お金と時間が都合つきません。

    人生の1/3は眠っているのですから、寝具に気を使うようになりました。たとえ人に見せるものでなくても。
    | じょあん | 健康 | comments(0) | trackbacks(3) | - | - |
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    2005/10/29 12:08 AM posted by: けいこさんの闘う好奇心
    いつもは12時前に寝て最低7時間は熟睡するのに、隣に彼氏が寝ているとぴったり3時間しか寝られず、暇なので寝ている彼氏をくすぐったりまぶたを開けたりパンツを脱がす・隠すなどの軽い嫌がらせをして遊んでいる。
    2007/03/24 10:20 PM posted by: メンタルヘルスsolution
    【メンタルヘルスsolution】人間の悩みって悩めば悩むほど深みにはまっていくみたいです。幸せにならなければいけない、という脅迫観念みたいなものをもってしまうと、かえって自分を追い込んでしまう可能性が高いです。幸せってもっと肩肘張らずにリラックスして感じ..
    2007/04/17 10:36 AM posted by: 不眠症だった私がぐっすりになった方法
    こんにちは、不眠症についてのRSS情報を集めていますのでトラックバックさせていただきました。不眠症についての情報を集めたい方には有益かと存じます。失礼しましたm(_ _ )m